Recuperación de inestabilidad de hombro

Tras un traumatismo de hombro o proceso que cursa una tendinopatía del manguito de rotadores, es importante la correcta secuenciación del movimiento, así como la activación previa de la musculatura para un posterior fortalecimiento. No dejes que esta lesión pare tu ritmo de entrenamiento o tu actividad diaria. Pregunta tus dudas y te explicamos cómo podemos ayudarte.

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